Stress meistern – Für ein Plus an Gelassenheit

Dieser Vortrag vermittelt Wissen rund um das Thema Stress. Erfahre wie Stress entsteht und welche Prozesse bei einer Stresssituation ablaufen. Wir geben Dir wertvolle Tipps für die akute Stressbewältigung und Hilfestellungen, wie Du auch langfristig Stress reduzieren kannst – für ein Plus an Gelassenheit.

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