Woche 1 - Stress

Digitaler Gesundheitsparcours – Energie gewinnen

Tauche ein in die Welt des virtuellen Gesundheitsparcours! Es erwarten Dich rund um die Themen Entspannung, Resilienz und Achtsamkeit Informationen und Tipps zum Lesen, Hören, Sehen und Aktivwerden. Eine Anleitung, wie das genau funktioniert, findest Du am Infopunkt in dem Parcours. Unser Tipp vorab: Erlaube die Übermittlung von Daten für den Download und aktiviere die Funktion „Audio und Video“, um den virtuellen Gesundheitsparcours uneingeschränkt durchlaufen zu können.

Vorträge & Workshops

Lehn Dich zurück und lausche spannenden Vorträgen oder setze in Workshops wertvollen Tipps für mehr Gesundheit in Deinem Alltag direkt um.

1. Woche - 02.11 bis 05.11.21
Stressmanagement
1. Woche - 02.11 bis 05.11.21
Resilienz
1. Woche - 02.11 bis 05.11.21
Initative Wertgeschätzt

    Games & Mitmachangebote

    Werde selbst aktiv! Bei unseren interaktiven Games und Mitmachangeboten kommt der Spaß garantiert nicht zu kurz.

    1. Woche - 02.11 bis 05.11.21
    Entspannung | Resilienz | Stressmanagement
    1. Woche - 02.11 bis 05.11.21
    Entspannung | Pausen
    1. Woche - 02.11 bis 05.11.21
    Stressmanagement

      Videotraining

      Du findest einfach keine Zeit für die Live-Termine? Kein Problem, denn auch und unsere dauerhaft abrufbaren Angebote unterstützen Dich mit umfangreichem Wissen und wertvollen Tipps rund um Deine Gesundheit.

      1. Woche - 02.11 bis 05.11.21
      Resilienz

      Resilienz – Innere Stärken stärken

      1. Woche - 02.11 bis 05.11.21
      Stressmanagement

      Gesunder Umgang mit Unsicherheiten – Tipps für den Alltag

      1. Woche - 02.11 bis 05.11.21
      Führung |Stressmanagement

      Ansprache bei Verdacht auf psychische Überlastung

      1. Woche - 02.11 bis 05.11.21
      Entspannung |Resilienz |Stressmanagement

      Experteninterview Stress managen